数控专业的对应职业群有哪些职业？

一、数控专业的对应职业群有哪些职业？

我以我的学生为例说一下： 先作数控设备的操作，同时还要不断地进修学过的数控编程知识，有了一些加工经验，就可以坐在电脑前作加工中心的编程工作。

编程就是在三维产品工件上，或在模具的三维模块上作刀路的设计，就是说，还要懂三维产品设计与模具设计。如果即会用三维软件进行产品设计，又会进行模具设计，加上自己的数控编程经验，那你的年薪应该不在10W以下了。

二、大数据职业方向有哪些？

1. 数据分析师：负责使用数据库和商业智能工具分析和可视化大量数据，旨在帮助公司制定有针对性的营销策略。

2. 数据科学家：通过计算机程序、统计学和机器学习来分析大量数据，并以直观的和有意义的方式呈现数据的特征和结论。

3. 数据挖掘员：主要开发和使用技术来从大量数据中发现有价值的趋势、模式和结构。

4. 数据建模师：负责利用统计和机器学习方法开发模型，以指导有趣的结果或发现，并将数据可视化。

5. 大数据开发人员：负责维护和管理大数据基础架构，构建复杂的“抽象几何体”管道来构建、跟踪数据，提取有用信息并回应它们。

6. 决策支持高级分析师：负责使用大数据分析和可视化工具以及改进企业决策流程的工程方法。

7. 智能化传输分析师：负责应用程序分析、日志分析和可视化，以识别和发现特定企业参与者的网络行为特征。

8. 预测分析师：使用统计原理、数学模型和机器学习方法对大量数据进行探索性的数据分析，以帮助企业预测未来趋势和结果。

9. 数据工程师：负责使用面向大数据的技术，建立大规模数据执行环境，以便

三、汽修的纵向职业群有哪些？

很多。

技术，市场，销售，等等，还要根据个人的职业规划，特长和性格所决定一个内向的朋友，想必不会倾向去做销售的。对吧

四、康复专业的职业群有哪些？

由康复医师和各类康复专业治疗服务人员组成的工作团队。包括康复医师、康复治疗师（物理治疗师、作业治疗师、语言治疗师、心理治疗师等）、康复护士、社会工作者及康复工程技术人员等。

康复专业是一门涉及多个学科的应用学科，要靠多个相关学科的配合和协作才能完成整体康复的目标。在患者康复的全过程中，都应用协作组工作方法。协作组的领导为康复医师，成员包括物理治疗师、作业治疗师、言语治疗师、心理治疗师、假肢与矫形器师、康复护士、文体治疗师、社会工作者和有关临床医师等。

五、3大肌群有哪些？

三大肌群包括胸肌、背肌和腿部肌肉。这些肌肉组合是训练运动员的关键部位，具有重要的功能和作用。

胸肌包括胸大肌、胸小肌和锁骨下肌，它们掌握了人体上半身的所有动作。

背肌主要由肩胛上提肌、斜方肌和脊柱肌组成，是人体后部最大的肌肉群之一，负责支撑脊柱和保护内脏。

腿部肌肉包括腿后肌群和腿前肌群，主要负责步行、奔跑和跳跃等身体基本动作。它们是身体底部的支撑力，也是提高爆发力和速度的关键肌肉。

六、会计的纵向发展职业群有哪些？

会计职业发展路径 　　 　　会计可以从出纳做起，管理货币资金、票据、有价证券等的进进出出，填制和审核原始凭证，工作熟练之后，做到会计的岗位。

当然也可以从会计专业毕业之后，直接从事会计工作。如果能及时调整自己的知识结构，培养管理团队的意识，总结成功的经验和失败的教训，不断改进工作中的问题，提高综合素质，将可以获得更进一步的发展： 　　 　　路径一、熟悉会计操作、会计核算流程，具备财务筹划技能后，可以成为会计经理； 　　 　　路径二、具备一定的财务管理能力和实际操作能力后，可以发展成为财务分析师、预算分析师、核算专员，进而发展成为财务分析经理、预算经理、财务成本控制经理或财务经理； 　　 　　路径三、积累一定的经验，熟悉所处行业和企业的业务管理状况之后，可以向审计方向发展，成为审计专员，进而向审计经理发展，也可以转而从事统计工作，成为统计经理　　

七、冒险岛反抗者职业群有哪些职业？

唤灵斗师唤灵斗师是使用长杖系武器的反抗者,拥有强大的攻击范围大且华丽的技能,能够在短时间内制服怪物。他挥舞法杖,发动暗属性魔法。是法师系职业中的战士。

八、鞍山职业技术学院2023年大数据技术新生有群吗？

1. 有2. 因为鞍山职业技术学院2023年大数据技术新生在入学时会被分配到相应的班级和学习群，以便进行学习和交流。这个群可以帮助新生们及时获取学校和专业的相关信息，解答问题，分享学习资源等，对于新生来说是非常有帮助的。3. 在这个群里，新生们可以与同学们交流学习心得，互相帮助解决问题，还可以了解到更多关于大数据技术的最新动态和学习资源。这个群对于新生们的学习和适应大学生活都是非常有益的。

九、大肌肉群的动作有哪些？

首先讲讲大肌肉群主要指哪些身体部位？

大肌肉群主要包括胸部、背部、腿部、腹部四大部位。为了使各大部位肌肉群通过有效训练后肌肉得到增长，各部位都有相应的不同训练动作:

一、胸部训练动作

哑铃、杠铃卧推

1）平板杠铃卧推：

目标锻炼部位：主要锻炼整块胸大肌，打造整个胸部围度

动作要领：

1.采用宽握距，使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩；要求躯干和胸部向上挺起成桥形，两肩下沉，横杠放在胸上置乳头上1厘米处；当杠铃推起至两臂伸直时，必须使胸大肌处于“顶峰收缩”状态，稍停。

2. 上推时用鼻子呼气，还原时用口吸气。

注意事项：

1.不要把臀部和腰抬离凳子。

2.双脚的位置：两腿分开成45度角，平放在地上，可以有力支撑。如果把脚踩到板凳上，这样稳定性会比较差，需要分担一部分力量控制核心肌群的稳定，这样就不能发挥最大的力量锻炼胸肌。当然在史密斯机器上可以把脚放在凳子上就没有这一顾虑，而且能有效阻止腰腹协助发力，更孤立锻炼胸大肌。

3.不同的握距刺激肌肉的重点也不同：比肩略窄锻炼中部胸大肌和肱三头肌；与肩同宽锻炼整个胸肌；比肩稍宽锻炼胸肌外侧；再宽的话就是侧重锻炼三角肌后束。

（2）上斜杠铃卧推

目标锻炼部位：锻炼胸大肌的上部及外侧翼上端

动作要领：

仰卧在可调节斜度的长凳上，头部处于高位，使躯干与地面呈30度左右，杠铃应垂直向上推起至杠铃处于肩关节的垂直线上，使胸大肌处于“顶峰收缩”位，稍停。

注意事项:

斜板角度的变化对胸部的练习效果也有所改变。如横杠贴近乳头部位上推,对胸大肌内侧及外侧训练效果为佳；如横杠贴近颈部锁骨处，对胸大肌上半部训练效果最佳，这也是上斜卧推最佳推荐。

（3）下斜杠铃卧推

目标锻炼部位：锻炼胸大肌下部、外侧翼及下缘沟

动作要领：

仰卧在可调节斜度的长凳上，头部处于低位，使躯干与地面呈15度～20度，杠铃应垂直向上推起至杠铃处于肩关节的垂直线上，使胸大肌处于“顶峰收缩”位，稍停。

注意事项：

相比平板、上斜杠铃卧推，下斜杠铃卧推一定要注意安全性和稳定性；勾脚和斜板要安全、牢固，上推时肱三头肌不要主动用力。

（哑铃卧推动作基本与杠铃卧推动作相同，在此简略）

二、背部训练动作

（一）引体向上

引体向上是锻炼背部的王牌动作，主要锻炼背阔肌和大圆肌。由于可以在握距、握法、拉起位置有所变化，引体向上种类形式多样。

目标锻炼部位：背阔肌、以及背部其他小肌群（大圆肌等）

宽握引体向上：背阔肌上侧、外侧两部分，有效增加背阔肌的宽度；

窄握引体向上：背阔肌下侧，有利于增加背阔肌的厚度。

动作要领：

1.双手抓住把柄或单杠，使腰背以下部位放松，背阔肌充分伸长，两小腿弯曲抬起。

2.吸气，集中背阔肌的收缩力，屈臂引体上拉最高处稍停2-3秒。然后呼气，以背阔肌的收缩力量控制住，使身体慢慢下降还原。重复练习。

注意事项：

1.每次练习都要充分伸展和收缩背阔肌，向下放到最低，向上拉到胸部，尽可能的高，只有这样才能最大限度地发达背阔肌，雕刻出肌肉线条。

2.动作过程中身体不要前后摆动利用惯性给予助力；全身下垂时，肩胛部要放松，使背阔肌充分伸长；每练完一组后，应双手抓杠悬吊一会儿，以伸展放松背阔肌，这一练习重要性在于能把背阔肌伸展到训练时因动作限制而不能达到的程度。

3.窄握引体向上一般采用反握，这样对肱二头肌也会有明显的刺激。一般采用胸前引体向上，这样还能有效刺激胸大肌、三角肌前束；也有颈后引体向上，它能有效刺激三角肌后束。

（二）单臂哑铃划船

俯身划船是增加背阔肌厚度的最佳方法，主要锻炼的是中部背阔肌。几种俯身划船中，单臂哑铃划船能将两侧背阔肌独立分开来，对于抱怨自己背部不对称的锻炼者来说是个补偿的好机会。另外允许你将重量拉到更高，高度的加大让肌肉得到更加完整的收缩。

目标锻炼部位：背阔肌中部（即内侧）

动作要领：

1.屈体用正握法抓住哑铃，另一只手扶在长凳上支住身体，另一只膝盖也弯曲支在长凳上，身体几乎与地面平行，抬头挺胸。

2.把重量放到尽量地低，掌向身体将重量拉起；尽量保持身体静止，用背而不是用手臂将哑铃拉到体侧；缓慢地放下，保持对重量的控制，一侧练完再练另一边。

注意事项：

1.初始不使用大重量，技术稳定后在逐步增重

2.训练时腰背不够平直会损害脊椎，放在平凳上的手臂要保持肘关节微屈，放在地面上的腿保持膝关节微屈，动作太快会降低训练效果，幅度过大会增加身体扭动，增加受伤的可能性。

（三）杠铃俯身划船

杠铃俯身划船主要锻炼中部背阔肌，是增加背阔肌厚度的最佳方法，因此是一项最普遍最受青睐的背阔肌增肌训练。许多运动员和健身爱好者用上百公斤的杠铃做俯身划船练习。

目标肌群：背阔肌中部（即内侧）、大圆肌

动作要领：

1.宽距站姿，双手正握，握距比肩稍宽，双臂完全伸直；微微屈膝，从臀部屈背，保持身体成45度角不变；持铃在身前，稍稍低于膝盖。

2.收紧肩胛骨，绷紧整个上身，将杠铃提至上腹部。

3.稍停顿，然后缓缓下铃回复到起始位置；重复上述动作，直至完成一组训练。

注意事项：

1.初次尝试这种方法，用稍轻的重量缓缓提拉，感受上背和后肩肌肉群的收缩。

2.在提拉时努力避免双腿和臀部参与发力；整个动作过程中，始终保持微微屈膝，上身角度也应当保持不变；提拉结束时肘部应当对着天花板，在动作的顶点，收缩双肩并挤压，使斜方肌完全收缩，以此来打造肌肉的厚度。

3.这项训练如果稍有不慎，容易伤到腰部和下背部，所以在整个提拉动作中一直要保持后背绷紧，对杠铃保持良好的控制，务必不要猛提杠铃或骤然下铃。

4.握法的影响：正握握距宽，能够将杠铃沿着身体提得更高，可以增加上背阔肌、中斜方肌和菱形肌的厚度；反握握距近只能将杠铃提到肚脐的高度，但能更好地冲击下背阔肌，二头肌也参与因此也分散了背部的力量。

三、腿部训练动作

史密斯机深蹲在运动过程中身体垂直面的运动轨迹是由史密斯机固定，比较安全。相比自由负重深蹲可以加载更多的重量，而且可大胆放心地将身体重心后移而不用担心失去平衡，以更好地单独刺激到股四头肌。

目标锻炼部位：股四头肌 （也涉及股二头肌、臀大肌）

主要锻炼股四头肌，可以通过调整双脚向前的位置，可以调整股四头肌、股二头肌、臀大肌之间的受力比例。

动作要领：

深蹲时动作路径是唯一的，一般采用与颈后杠铃深蹲类似深蹲，技术因素功效比较接近，不再详述。

注意事项：

1.史密斯机的绝妙之处在于其多功能性。改变双脚向前的位置，可以对大腿的各肌肉进行不同程度的锻炼，来打造股四头肌、股二头肌、臀大肌。

（1）双脚与杠铃在同一垂直面，或者身体重心更靠后时，主要锻炼股四头肌，而把对股二头肌、臀大肌的刺激降低到最小的程度；

（2）随着并拢的双脚向前移，锻炼刺激逐渐向股二头肌和臀大肌转移。

2.虽然自由负重深蹲常被认为是增大腿部肌肉块的最佳动作，但如果在常规训练中配合上史密斯机深蹲和腿举效果会更好。

四、腹部训练动作

（一）卷腹

目标锻炼部位：腹直肌上部（上腹）

动作要领：

1.身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，放松背肌和脊柱，两腿并拢并伸直，脚部平放在地上。

2.抬起身体，下背部不离地，双手伸展去够小腿，然后回原，重复。

注意事项：

1.注意卷腹、仰卧起坐的区别：抬起身体时，仰卧起坐臀部不能离地，而卷腹要求下背部不离地，因此卷腹要比仰卧起坐幅度要小，安全可靠，而且对腹部刺激更持续，因为抬起身体超过30°，腹部基本不受力。

悬垂抬腿，相对仰卧抬腿要求有一定手臂、肩的力量才能保持身体必要的稳定性，才能锻炼到下腹。

（二）悬垂举腿

目标锻炼肌肉：腹直肌下部（下腹）

动作要领：

1.采用正握宽握距悬垂在单杠上，脚尖指向地面。

2.保持双腿伸直，收缩腹肌，向上抬起双腿，直到大腿与地面平行，与上身成直角90度。

3.保持几秒，然后返回到初始位置，要避免摇晃。

注意事项：

1.因为要把精力集中锻炼下腹，因此抬腿时大腿与地面平行即可，也有人继续向上抬腿直到脚尖指向横杠，这样不仅锻炼整个腹直肌，甚至背部肌群、臀部肌群，但弱化了了下腹的锻炼效果。

2.保持腿伸直，如果腿不伸直，称之为抬膝，对下腹的刺激远不如抬腿的效果。

十、大健康行业有哪些职业？

1.健康管理

2．健康体检

3．医疗器械

4．连锁药店

5．美容养生

6．保健食品

7．职业院校

8．健康保险

9．养老服务

10．孕婴童连锁

大健康产业包括医疗服务、医药保健产品、营养保健产品、健康咨询管理等与人类健康紧密相关的生产和服务领域。